Nuddelwok

God morgen alle sammen, da er det helg og faktisk to uker til vi flytter. Gleder meg sånn, kjedeligste er å pakke men mesteparten av møblene må jo kastes, så selve flyttingen vil gå fort denne gangen. Og det betyr shopping etterhvert for alt nytt vi trenger i ny leilighet. Det gleder jeg meg til.

Er så utrolig lei alt av kylling, ris, poteter og pasta for tiden. Er så lettere å lage mat når man ikke får begrensninger og spise mer variert da. Fantasien min er lik null for tiden, men nuddelwok fungerer jo bra. Synes denne har veldig god smak, og er sjeldent jeg bruker kjøttdeig i wok, men i denne passer det veldig godt.

 

Ingredienser

  • eggnudler
  • soyasaus
  • sesamfrø
  • kjøttdeig
  • salatblanding
  • wokblanding
  • olivenolje
  • chilipulver
  • chiliflakes

 

Kok nudlene som forvist på pakningen. Stek kjøttdeig og ha i chilipulver og chiliflakes. Ha så i wokblandingen og stek til de er gjennomvarme, ca. 5 min.

Deretter røres soyasaus, olivenolje, salatblandingen og nudlene inn. Ha over sesamfrø før servering.

 

Håper alle får en strålende dag og helg !!!

Uken som gikk – 9

God morgen alle sammen, for en regnfull søndag. Så da blir det inne dag foran tv`n, og er bedre enn snø tenker jeg.

Ukens oppskrift blir heller ukens beste måltid. Vi var på Kebab Pizza House her i Sarpsborg på onsdag og spiste vulkan pizzaen deres. Den var så utrolig god, og skjønner at det er deres best solgte pizza. Ble så imponert og noe av det beste jeg har spist ute her i Sarpsborg. Så anbefaler virkelig den om dere er i nærheten og er sultne 🙂

Ukens glede er at vi endelig fikk oss ny leilighet, jeg er bare så happy. Flytta jo inn hos Thomas for ett år siden og leiligheten er så liten, dårlig og gammel. Det er også mugg her faktisk, så humøret mitt er ikke på topp når jeg er her. For meg er det så viktig hvordan jeg bor, at det er rent og ryddig og har god plass. Da føler jeg meg hjemme og humøret er bedre. Haha rar sånn, håper flere tenker sånn. 

Ukens tanke er at vi seriøst snart er VÅR, ah som jeg gleder meg til sol og varme. Bare tanken gjør meg så glad 🙂

Ukens tv serie er Bates Motel, en serie vi ser på netflix som er om  Norman Bates når han er ung, og før Psyco filmen. Utrolig bra serie, så anbefaler den om noen trenger tips. 

Ukens quotes: Happiness is letting go of what you think your life is supposed to look like.

Ukens kaninbilde 

Leo for ett år siden når han hadde blitt kastrert og hadde på seg body, ser så liten ut stakkar!

Håper alle får en strålende dag !!!

Kjerringråd

God morgen alle sammen! Så glad for vi er i mars, og en ny og fin måned kommer. Og endelig er det vår i mine øyne, allerede kastet vinterklærne mine til vask for nå er jeg klar for sol og varme. Våren og påsken kan jo være utrolig fin, selv om sommer er den beste årstiden synes jeg. Kunne hatt sommer året rundt jeg, skjønner meg seriøst ikke på folk som sitter å venter på kulde, snø og vinter. Bare kaldt og dvaletid for meg. 

 Da er allergisesong igjen igang og jeg er pottetett, må komme meg til legen å få tatt allergisprøyte – bare veldig irriterende å måtte krangle med henne om å få den hver gang da faktisk flere leger mener holder kun med å ta tablett hver dag. Min lege er så dårlig til å snakke norsk også, så veit ikke om hun skjønner alt jeg sier da jeg noen ganger snakker veldig fort har jeg hørt. Gleder meg til jeg får hun nye legen – er på venteliste nr 1.

Energinivået er lik null, treningen går dårlig.  Blir faktisk gøy med en PT time på onsdag, synes det burde vært inkludert i medlemskap. For er latterlig dyrt, men fikk en gratis siden jeg ikke er fornøyd med treningsstudioet jeg trener på, og de ville gi meg en kompensasjon. Mest irriterende er at jeg er bundet til det stedet i 3 år, er det lov å ha så lang bindingstid? synes det er høl i huet. Aldri opplevd det før, normalt er vel 1, 3, 6 eller 12 mnd. Men siden det å gå på vekten er en stor skuffelse da jeg har gått opp og se seg selv i speilet blir jeg bare kvalm å skuffet av så får jeg bare gjøre beste av hele situasjonen. Så håper jeg at jeg snart får svaret på gentesten jeg tok for 8 mnd siden og får kostholdsplanen. 

Temperaturforandringer og allergi gjør jo at man blir tett og får mye tørr hosting. Så har jo googlet kjerringråd.  Mye av rådene sa det samme; få i seg masse væske, , grønn te med honning, melk med honning, honning er lindrende, sitronsaft sikrer en lavere pH og ingefær demper innflammasjon.

 

Homemade hostesaft

  • En spiseskje sitronsaft
  • En teskje revet ingefær
  • En teskje kaldslynget honning
  • En spiseskje med varmt vann

Røres sammen og drikkes med engang. Spesielt lurt å drikke før en legger seg, for å lindre hosting om natten. Jeg drikker den også på morgenen. 

 

Vann med ingefær og sitron

  • Vann
  • Ingefær
  • Sitron
  • Honning

Kok opp ønsket vann i kjele og tilsett skivet ingefær og sitron, ha i litt honning til søtning og kok opp.

 

 

Håper alle får en strålende lørdag !!!

Tankehjørnet – Adoptert

Hei alle sammen, funnet ut jeg har mye tanker om litt av hvert så fått sitt eget tema. Dette er kun mine tanker og erfaringer så betyr ikke dette er sånn det er for andre eller at alt handler om livet mitt nå. 

I alle mine 33 år har jeg fått beskjed om fra omverdenen at jeg må være evig takknemlig for at jeg er adoptert og at jeg har null grunn til å klage på noe i livet mitt og hvor fantastisk det er å være adoptert. At jeg må tenke over hvor bra livet mitt er blitt, og hvor elendig det ville vært i Colombia. Jeg kan med hånda på hjerte si jeg hater sånn kommentarer og tilbakemeldinger og det ikke finnes noe hold og sannhet for dette. 

Ingen går rundt å sier sånt til de som bor med sine biologiske foreldre, eller forventer samme takknemlighet fra de. I mine øyne er det veldig frekt å komme med noe sånt, dette har ALDRI vært mitt valg og ingen har spurt meg om dette er greit for meg. Noen andre har tatt mitt valg, noen andre har tatt min identitet fra meg og det må jeg leve med resten av mitt liv. 

Det å være adoptert er ikke lett i det hele tatt og aldri vært lett – det har vært et helvete! Det er daglig en indre kamp og veldig mange ender faktisk opp i en identitetskrise – jeg også. Jeg har aldri følt tilhørighet eller vært elsket av mine adoptivforeldre. Jeg føler meg som en vare som er kjøpt og betalt for og det er ingen god følelse. Det er derfor jeg endte opp i det hjemmet jeg endte opp i – jeg ble rett og slett kjøpt. Jeg ble dratt fra mitt hjem og hjemland og fått en identitet og liv som ikke var ment for meg. 

Jeg tenker mye på hvordan livet mitt kunne ha blitt og hvordan jeg selv ville vært som person om jeg ikke hadde blitt adoptert. Ja kanskje livet mitt hadde vært dårlig og jeg hadde slitt med meg selv på samme måte som nå eller mye verre- men jeg hadde hatt min egen identitet.

Det er noe som mangler hos meg, jeg har aldri følt meg hjemme noen steder og alltid følt meg alene. Jeg har alltid visst jeg er annerledes og et annet liv var ment for meg. Hele livet har følt det mangler noe, jeg føler ikke noe tilhørighet og har et stort tomrom inni meg. Jeg trenger å vite hvorfor jeg er som jeg er, hvordan mine første leveår var, og at jeg kommer fra noe. At jeg har arvet noe fra noen, og kan være lik noen.

I dagens samfunn skal alle mene noe om noe – også ting de ikke har peiling på. Ingen har levd mitt liv, opplevd mine nedturer og kamper eller gått mine skritt. Ingen som har kjempet mine slag og derfor ingen andre har rett til å ha en formening om mitt liv og hva jeg mener om dette.

Mine adoptivforeldre har aldri vært noen gode foreldre og de adopterte på feil grunnlag, men de hadde pengene så da ble det sånn. De trengte hjelp hjemme på gården sin og det er det jeg ble brukt til. Jeg har bodd i hjem fylt av vold, kjærlighetløst og frykt og hvor man aldri kom til å vinne en gang eller være som en datter for dem. Jeg har ALDRI vært deres datter, og har bare måttet tatt til takke med å være der. Det å også vite at andre i nærmiljøet veit hvordan jeg har hatt det hjemme og i voksen alder har jeg fått høre andre veit hvorfor jeg ble adoptert – er knusende. Hvorfor har ingen sagt ifra eller prøvd å hjelp? Men samtidig glad for å fått all denne infoen, for jeg har fått bekreftet at alle mine meninger og tanker er sanne og at flere veit dette. Jeg var så glad den dagen jeg klarte å rope ut om hjelp og barnevernet kom inn i livet mitt og tilslutt fikk omsorgen for meg. De reddet meg og endelig var det noen som trudde på meg. Jeg hadde ikke vært her i dag om jeg ikke hadde stolt på det ene mennesket og sagt jeg trengte hjelp.

Mine adoptivforeldre har aldri skjønt seg på meg og mitt liv, mine vanskeligheter eller trudd på meg og mine ord eller hva jeg har opplevd fra andre. De sitter i dag og venter på en unnskyldning fra meg for at jeg var så umulig og utakknemlig i barndommen min – noe de aldri kommer til å få. I mine øyne har jeg ingen foreldre eller familie – de som adopterte meg er som bekjente. Og jeg har ikke besøkt de på flere år, de sitter å venter på at jeg skal besøke de og mener de strekker ut en hånd til meg ved å si gratulerer med dagen en gang i året og kanskje sende en julemelding og ved å spørre når JEG skal besøke DE? Hva skjedde, hvorfor forventer alle jeg skal nå ut og ta kontakt med de, jeg har en adresse om de ønsker å se meg og vite noe om mitt liv! 

Barnehagen og skolelivet har alltid vært noe dritt – rett og slett. Det å bli mobbet og sett ned på fordi man ser annerledes ut, har en annen hudfarge er så utrolig sårende og har ødelagt all tillit jeg har til andre mennesker og all selvfølelse jeg noen gang har hatt. Hva er det med mennesker som må mobbe og trakesere andre, ødelegge andres liv bare fordi dem kan og har lyst? Det er ikke rart denne verden er som den er pga. hvordan vi mennesker dømmer og er mot hverandre. Om bare noen hadde klaget på klærne eller mine meninger, for det er noe jeg selv bestemmer. Jeg har aldri valgt hvor jeg skal bli født, hudfargen min, hvordan stemmen min skal være eller høyden min – dette er ting mennesker burde holde seg unna å ha en mening om. Jeg er stolt av å være brun og høyden min – og skulle ønske jeg ikke brydde meg om hva andre synes om dette. Men alt går inn på meg, om jeg ønsker eller ei. 

Når jeg tenker over livet mitt og prøver å finne gode barndomsminner så kommer jeg på at jeg har veldig få barndomsminner generelt og det synes jeg er kjedelig. Jeg har fortrengt det meste av barndommen, og når jeg tenker på den så har jeg bare lyst til å grine, alt jeg tenker på hvorfor meg og hvorfor har jeg fortjent alt det. Den dagen jeg klarer å tenke på min fortid og barndom og klarer å fortelle min historie uten å grine er den dagen jeg har kommet over den og kommet videre . håper det blir snart.

For min egen del har det å være adoptert aldri følt med seg noe bra og jeg er ikke takknemlig for at jeg er det. Men mitt liv har vært tøft og hardt og opplevd ting mennesker ikke skal oppleve, så andre som er adopterte kan ha hatt et fantastisk liv og det unner jeg dem og alle. Pga. egne erfaringer er jeg så glad det blir vanskeligere å vanskeligere å adoptere, selv om det er mange barn der ute som trenger dette. Og dette kan hjelpe mange til et godt liv håper jeg. Så jeg håper alle som tenker på å adoptere vil føle like stor kjærlighet for barnet som om det var deres biologiske og at de aldri en dag eller sekund tenker noe annet!

Jeg selv føler livet mitt ble tatt fra meg og jeg lever noen annens liv, men jeg er takknemlig for at alle vonde og gode erfaringer har fått meg til å bli den personen jeg er i dag og for å ha møtt ordentlig kjærlighet, det er godt å føle min kjære elsker meg og han velger meg og oss. At han bryr seg om meg og alltid er der for meg, han vil jeg ikke være uten. Og familie er til syvende og sist de man selv velger og de som er der på godt og vont, og han er min familie. Alt jeg ønsker meg <3

Jeg veit det er en grunn til jeg ble adoptert, samtidig som jeg trenger en grunn og forklaring for å forstå meg selv. Hvorfor dette er veldig viktig for meg er fordi jeg har hele livet følt meg annerledes og utenfor, og jeg trenger å føle at jeg faktisk kommer fra noe. Tanken på at jeg faktisk kan ha en familie, gjør at jeg ønsker å finne ut dette og håper at jeg en dag kan møte de om de vil og få kontakt. Det er alt jeg har ønsket meg siden jeg forstod jeg var adoptert og annerledes.Veldig lyst til å finne mine biologiske foreldre, mine røtter og hvor jeg kommer ifra.

Håper alle får en strålende dag !!!

 

Brente mandler

Hei alle samme! Noe som jeg ikke har spist siden jeg var liten, og min kjære også fikk lyst på var brente mandler. Sett for meg det er så slitsom å lage, men var utrolig nok veldig enkelt og veldig godt. Og dette er jo ikke noe man bare trenger å spise ved juletider – aner ikke hvorfor jeg har tenkt det før. 

Ingredienser

  • 600 g mandler
  • 300 g sukker
  • 3 dl vann
  • 3 ts vaniljesukker
  • 3 ss smør
  • 3 ss olje

 

Ha mandler, sukker, vann og vaniljesukker i en vid kjele. Kok opp på middels varme, og rør hele tiden til sukkeret krystalliseres og legger seg som et sukkerlag rundt mandlene. Fortsett å røre til sukkeret smelter igjen og mandlene blir blanke. Ha i smøret og bland godt. Pensle bakepapiret med olje og ha mandlene utover. Bruk en gaffel til å dra de litt fra hverandre, og la de avkjøles.

 

Oppkokingen til krystalliseringen tok veldig lang tid synes jeg.

Fornøyd med resultatet 🙂

 

Uken som gikk – 8

God morgen alle sammen, må seriøst få kjøpt meg pc så jeg kan følge opp bloggen som jeg har lyst til. Det får stå øverst på must have listen min. Så trøtt for tiden så sovet utrolig mye denne uken. Blir seriøst trøtt av det også!

Ukens shopping er 5 thigts på H&M, siden flesteparten av mine var det hull i. 3 helt vanlige svarte og to litt annerledes, ble veldig fornøyd i hvert fall.

Thigts med sidestripe får du her

Ukens oppskrift er brownies. Veldig enkle å lage med få ingredienser. 3 dl sukker, 4 ss bakekaka, 1.5 dl hvetemel, 1 ts vaniljesukker, 1 ts salt, 150g smeltet smør, 2 egg. Bland alt det tørr i en bolle. Tilsett så egg og smør, bland alt godt sammen. Hell røren over i em smurt form. Stekes midt i ovnen på 175 grader i 30 min. Kaken skal være litt våt og seig.

Ukens glede er at Thomas endelig har lappen, så nå kan vi cruse rundt omkring og det er bare så deilig. Jeg elsker roadtrips og er veldig befriende og ikke være så avhengig av andre. 

Ukens favoritt er laktosefri iskaffe, så godt og irriterende de ikke har mer laktosefrivarer i Norge. Bra man bor kort vei fra grensen. 

Ukens tanke er hvor vanskelig det er å få jobb og hvor mye energi dette tar. Går en del på selvtilliten den jobbprosessen. Var på infomøte og fikk se noen statestikker og fleste får jobb gjennom bekjente i dag, og blant de som gir minst fast ansettelse er bemanningsbyrå (de tar jo pengene selv og tjener jo på å ha folk ute på oppdrag). Var bra å få vært med på et sånt møte og se og få noen tall, tall er bra 😀

Ukens negative er at jeg har vært så trøtt og null energi så jeg har faktisk ikke trent en eneste gang. Så gleder meg til treningsøkt i morgen!

Ukens tv serie er Grace and Frankie, faktisk veldig morsom serie. Hadde daua om noe sånt hadde skjedd med.

Ukens quotes er:  Work on being in love with the person in the mirror who has been through so much but is still standing.

Ukens kaninbilde er av Leo som har inntatt helgestillingen sin 🙂

Håper alle får en strålende dag !!!

Lære om seg selv

God morgen alle sammen, ah dette blir en så utrolig lang dag. Gårsdagen var en d.dag med stor D og har sovet utrolig lite og hodepine til de tusen.  Så nå skal jeg drikke litt solbærtoddy å se på Netflix.

Er så lei av å måtte bevise meg selv for andre i hverdagen og det går utover selvfølelsen. Jeg skjønner at jeg ikke er som andre, og jeg respekterer alle selv om jeg ikke er enige med alle og synes andre burde respektere meg på samme måten. Alt skal være så svart/hvitt nå til dags, at man glemmer vi er forskjellige mennesker med forskjellige behov og grenser. Det er synd når andre må vise at de er bedre enn en, eller må drite ut andre for å virke bedre selv. Skulle ønske mennesker hadde mer medmenneskelighet i seg og mer forståelse.

Har så mye mareritt for tiden, og veit det er underbevisstheten som prøver å si meg noe. Jeg har lært at det er følelseslivet våres som kommer frem i drømmer, det er en måte å bearbeide det vi opplever. Senest i natt så hadde jeg mareritt, er så tunkt å våkne opp med vondt i magen. 

Jeg har aldri vært noe fan av livet eller tenk at jeg skal bli så gammel. Helt fra jeg var liten har livet vært ett ork, en vei som ikke har noen vei, og en kamp for å prøve å være god nok for noen der ute som har troen på meg.  Den kampen har jeg tapt, og fant fort ut jeg er uelskelig. Livet er ikke skapt for meg og jeg er ikke skapt for denne verdenen. Uansett hva jeg tenker, føler og gjør så er det noe som ikke passer inn. Jeg passer ikke inn og jeg har akseptert det, skulle ønske andre aksepterte meg for den jeg er. 

Jeg tenker mye på livet, alle forventningene, drømmene og håpene jeg har måtte legge fra meg og hvor fort livet går. At alderen min er så mye og at jeg ikke kan se tilbake på en stor ting jeg har klart å oppnå. Jeg har mislykkes totalt, og noe inni meg sier mye alt er for seint og jeg må gi slipp.  Jeg er så skamfull. Det er som kroppen og mitt indre er ferdig. Jeg vil ikke kjempe lenger. Derfor er det så viktig å ikke danne seg et glansbildet for livet og fokuser3 på det, en må følge veien som den kommer.

Det er lurt å prøve å tyde drømmene sine om de er gode eller om en har mareritt. En kan lære seg mye om seg selv.

Alt jeg noen gang har ønsket meg er kjærlighet, familie og en lykkelig slutt. Og alle fortjener dette like mye, så viktig å aldri gi opp. En dag møter man de rette menneskene som forandrer livet ditt og som viser deg hva alt handler om på godt og vondt <3

Håper alle får en strålende dag !!!

 

 

Tortillapiza m/pepperonni

Hei alle sammen, hatt så problemer med bloggen denne uken med både å logge inn og få lagt ut innlegg. Ser at innlegget jeg sdkrev på onsdag ikke er her i det hele tatt og i dag så har jeg endelig fått den nye bloggsiden jeg også. Og det er jeg veldig glad for, selv om jeg ikke skjønner stort enda. Nå brukt seriøst noen timer bare på å få fikset google analytics og klarte det tilslutt, men enda ikke funnet blogg sin forside og blogger jeg følger, den ser jeg bare før jeg logger inn. Så håper jeg skjønner mer etterhvert.

Da er det endelig helg, og godt er det. Er seriøst så trøtt for tiden, så må sove ut snart. Her er enkel helgekos 🙂

Hjemmelaget pizza er noe jeg aldri blir lei, og funnet ut finnes andre måter enn å bare ha vanlig pizzadeig. Denne er med fullkorntortilla og kan være til middag eller til lunsj. Synes den var god kald også jeg 🙂

Her er det få ingredienser, men veldig godt på smak.

Ingredienser

  • Fullkorn tortillalefser
  • Tomatsaus
  • Fersk mozarella i skiver
  • Parmesanost
  • Peperonni (italiensk salami kan også brukes)
  • Marinert hvitløksfedd
  • Oregano
  • Basilikum

Ovnen settes på 230 grader. Tortillalefsene legges på stekebrett med bakepapir. Ha på tomatsaus. Mozarella skjæres i tynne skiver (bruker eggdeler jeg) og legges på med parmesan. Legg så på peperonni og marinert hvitløk. Krydre med oregano og stekes midt i ovnen i ca 6 min til osten er smeltet. Ha på frisk basilikum før servering.

Treningsplan

Hei alle sammen, da sitter jeg å ser på snøen som daler ned. Det tok ikke mange sekunder før den bare bakken var helt hvit igjen, så fortsatt vinter. Måtte varme meg etter jobb med solbærtoddy. Nå som treningen er i gang er det viktig med en plan sånn at jeg ikke bare surrer rundt når jeg er der. Har også treningsdagbok som jeg skal begynne å notere i, for da er det lettere å se utviklingen og forandringene.

Jeg har nå tenkt til å følge samme treningsplan for en periode, sånn at jeg kan utvikle meg på de forskjellige øvelsene og lære meg å mestre de før jeg bytter til en annen. Så nå skal jeg trene styrke tre ganger i uken og kondisjon 3 ganger i uken. Enten hver for seg ellers kan jeg ta en styrkeøkt først og avslutte med kondisjonstreningen. Det avhenger litt av formen og timeplanen min ellers.

Før hver styrkeøkt har jeg oppvarming på tredemølle i ca 35 min. Hvor jeg starter med å gå så jogge/løpe. Dette fordi cardio trening er veldig viktig for å komme ned i vekt så jeg har mest fokus på det nå i starten.

 

Styrkeøkt:

Økt 1: Knebøy – roing b- push ups – utfall bak kasse – skulderpress – burpees – mountains climbers – donkey kicks

Økt 2: Hip thrust – nedtrekk – militærpress – bulgarsk utfall – chin ups – liggende leg raise – wall balls – jumping jacks – planken

Økt 3: Markløft – step up – reversed flyes – sidehev – triceps extension –  thrusters – liggende situps med hopp – rygghev med bein

 

Kondisjonsøkt:

Her bruker jeg mobilappen Samsung health og har valgt programmet småtrinn til 5 km. Det er tre økter i uken, som skal hjelpe nybegynnere innen løping til å skape sunne trenings vaner. Dette programmet varer i 10 uker så det vil jo øke for hver økt og uke. Gjennomsnitt treningsvarighet er på 40 min. Skal faktisk starte på dette programmet i dag, så skal ned på treningsstudioet og løpe 2, 18 km som er dagens økt.

 

Håper alle får en strålende kveld !!!

 

Fikk bare så lyst på solbærtoddy, blir for lei te siden jeg drikker det på jobb også og kaffe er så kjedelig å lage til en 😀

 

Kebab med svinekjøttdeig

Hei alle sammen, da er det onsdag og tenkte å dele en ny oppskrift med dere. Prøvde meg på kebab hjemme, disse skulle stekes med trepinner i men jeg synes er best uten. Jeg ble så fornøyd meg smaken på disse 🙂

Krydder så bruker jeg bare øyemål og tar litt ekstra av de jeg vil skal smake mest.

Ingredienser 2 personer

  • 400g kjøttdeig – jeg brukte svinekjøttdeig
  • 1/2 halv løk
  • 2 hvitløksfedd
  • Hakket koriander
  • Paprikapulver
  • Malt spisskummen
  • Kajennepepper
  • Salt
  • Kvernet pepper
  • 4 stk trepinner

Ha kjøttdeigen i en bolle sammen med finhakket løk, hvitløk, urter og krydder. Sett kaldt i en halvtime. Del deigen i åtte like store deler og form de til ovale kaker. Bruker du spyd så puttes de inni nå. Stekes i en varm panne i 5-6 min til de er gjennomstekte. Serveres som de er i lefse/pita med salat, tzatziki og evt. salsa om en ønsker dette.

 

Som dere ser bruker jeg en del krydder 🙂

Veldig gode på smak synes jeg 🙂